Martin Chochola
Prezident, supervizor
Specialista na filosofické a teoretické modely systemického přístupu. Metodik systemických výcvikových programů.
Institut systemických studií pomáhá nacházet nové, účinnější cesty v rozvoji, vedení a řízení lidí a organizací.
Systemický přístup je obecný, otevřený a eklektický vědecký model zahrnující teorie, jimž je společné neredukcionalistické zacházení s komplexitou. Jeho paradigmatem je užitečnost a účinnost v rámci psychických a sociálních systémů.
To znamená, že systemický přístup nehledá a nehlásá univerzální pravdy - jak máte vychovávat děti, řídit firmu, zda je velká ambicióznost dobrá, nebo špatná. Může nabízet různé osvědčené modely, ale snaží se, aby si lidé, skupiny a organizace našly svoje vlastní funkční řešení.
Veďte lidi k partnerství, týmovému myšlení, samostatnosti a iniciativnosti, k potřebě být kompetentní a unést i značnou zodpovědnost. Buďte otevření, přímí a velmi nároční, hodně tlačte na výkon a výsledky a dosahujte jich, aniž by se lidé okolo vás přestali cítit bezpečně.
Univerzální využití systemického přístupu. Rozvíjejte jednotlivce, páry a skupiny, podporujte a pomáhejte jim při dosahování vlastních i zadaných cílů nebo při řešení problémů. Rychlý, efektivní a příjemný způsob využitelný tam, kde tradiční přístupy selhávají.
Ucelený systém řízení obchodu. Vytvářejte a udržujte dlouhodobé a hluboké obchodní vztahy, aktivně rozpoznávejte potřeby zákazníků a trhu a účinně ovlivňujte vznik potřeb nových. Optimalizujte obchodní procesy. A celé to – klidně i v krizi – prodejte.
Účinně a zajímavě předávejte dětem, studentům i dospělým znalosti, dovednosti, zkušenosti i principy myšlení. Představujte svět tak, aby pro ně byl srozumitelný a uměli v něm spokojeně žít. Vytvářejte s ostatními partnerské vztahy s jasně stanovenými hranicemi. Propojujte teorii s praxí.
Účinně rozvíjejte a měňte sebe sama, zároveň se mějte rádi a šiřte pohodu také kolem sebe. Rozvíjejte sebeorganizaci a sebeřízení. Rozviňte aktivní přístup k životu, podpořte svou sebejistotu, nezávislost a samostatnost ve všech oblastech života.
Pomáhejte špičkovým profesionálům, aby byli ještě lepší. Aktivizujte jejich zdroje a potenciál a umožňujte jim, aby si nacházeli nové, užitečnější cesty a překonávali překážky. To vše i v případě, kdy nejste experty na daný profesní obor.
Zvládněte terapeuticky sami sebe a udělejte si ve svém životě pořádek. Pomáhejte jednotlivcům, párům i rodinám s jejich osobními, vztahovými a rodinnými problémy. Doprovázejte je v těžkých životních situacích, pomáhejte překonat krize.
Komplexní systémy si zaslouží komplexní přístup. Zvládněte transformace firem, optimalizace procesů, ladění rodinného soužití. Podporujte a akcelerujte žádoucí změny, dělejte takové zásahy, které budou mít prokazatelný a dlouhodobý efekt.
Přes tisíc absolventů Systemických výcviků využívají systemiký přístup ve firmách a organizacích, ve školách a školkách, v rodinách, v zájmových skupinách, v oblastech psychoterapie, sociální práce a životního poradenství.
Nevaříme z vody. Využíváme, zkoumáme a rozvíjíme moderní vědecké disciplíny. Konstruktivistická filosofie, kybernetika II. řádu, teorie systémů a autopoiesy, teorie komunikace.
Cílíme na využitelnost systemiky v každodenním životě. Lepší výsledky, větší pohoda. S jednotlivcem, skupinami i organizacemi. Ve firmě, v rodině i v životě. V dobách blahobytu i v krizi.
Zvídavé lidi provázíme výcviky na úrovni postgraduálního studia. Zaměřujeme se na změnu myšlení, růst osobnostních kompetencí a zvyšování dovedností v celé šíři života – jak v profesní oblasti, tak v soukromí.
Supervizoři pro Institut zajišťují rozvoj systemického přístupu, realizují Systemické výcvikové programy a aktivně šíří systemický přístup v praxi.
Mezinárodní vědecká rada garantuje odbornou úroveň Institutu, jeho supervizorů a absolventů Systemických výcvikových programů.
Fakulta psychologie a zdravotních věd, University of Osnabrueck (Německo), Prezident Německé systemické společnosti, Berlin, (Německo)
Fakulta sociálních a kulturních věd, Marquette University, Milwaukee, Wisconsin, USA
Fakulta sociální politiky a sociální práce, University College Dublin, Irsko
Psycholog, psychoterapeut a konzultant, Salamon Konsult AB, Stockholm, Švédsko
Otevíráme 7. 10. 2026, 9. 2. 2027, 19. 5. 2027, 20. 10. 2027
Teorie systemického přístupu, systemická práce s jednotlivcem, vlastní myšlení a životní styl.
Otevíráme 14. 10. 2026, 2. 3. 2027, 7. 12. 2027
Práce s jednotlivcem a malou skupinou, efektivita a optimalizace, systemické myšlení namísto technik.
Otevíráme 17. 3. 2027, 14. 3. 2028
Práce s jednotlivcem, malou skupinou a organizací. Profesionalizace role, posílení zodpovědnosti a sebevztahu.
Otevíráme 15. 4. 2026
Práce s vlastním týmem, oddělením, divizí či firmou. Systémové zvyšování efektivity a spokojenosti.
Tříletý Systemický výcvik v Extimě byl pro mě komplexním transformačním procesem. Díky profesionálnímu a podporujícímu vedení Simony Parmové a Martina Chocholy jsem si v něm prošel důkladnou revizí svých životních principů a teorií. Užitečné ukotvil, neužitečné odložil a doplnil nové. Postupně jsem si tak vybudoval velmi pevné základy, o které se nyní mohu s jistotou opírat. Díky nim a systemickému principu přemýšlení, který se stal nedílnou součástí mého života, se teď cítím mnohem silnější a sebejistější. Dokážu se na sebe a své okolí dívat s nadhledem, vnímat věci v širších souvislostech a mnohem lépe zvládat složité situace. Díky Extimě se mi otevřely dveře ke spokojenějšímu životu. Jsem za to velmi vděčný.
Martin Růžička, generální ředitel a jednatel, Nobilis Tilia
Ještě mi stále po výcviku dojíždí emoce. Děkuji Extimě za úžasné provázení první částí antigravitačního systemického tobogánu. Za ten rok se se mnou stala spousta věcí. Odnáším víc, než jsem si dovolil doufat a je mi jasné, že je to jen začátek. Jmenovat vše by se mi snad ani nepodařilo, ale chci vzpomenout jednu část života, která se mi ke konci výcviku změnila a je pro mě dost důležitá. Přestal jsem se obsesivně nutit do neužitečného zahlcování své osoby informacemi. Moje pěší cesty teď znovu po letech místo podcastů doprovází ticho nebo hudba. Mysl se ztišila a už nepotřebuje přehlušit, aby se neutápěla v neužitečných konstruktech. To je pro mě opravdu silná věc - v momentě, kdy jsem si ji zvědomil, jsem si zaslzel štěstím.
Kryštof Pokorný, Account Manager, ARBES Technologies
Systemický výcvik jde do hloubky, a to poctivě. Rozšířil moje přemýšlení v každodenním životě. Místo sady metod nebo technik nabízí filozofii a další teorie, které jsou pak základem pro přemýšlení a komunikaci. V práci, k sobě samému, doma, kdekoliv. Teorii výcvik silně provazuje s praxí, a to všechno v bezpečném prostředí, které zajišťují jedni z nejlepších lektorů, které jsem v životě potkal. Extimu doporučuji každému, kdo chce nahlížet na svět otevřeněji, méně se zabývat problémy a více jít po řešení. Díky moc Martine, Simčo, Danko, výcvik se mi fakt moc líbil a posunul mě. Děláte to suprově! Doufám, že se ještě někdy potkáme!
Adam Pečev, senior iOS engineer, Wrike
Do Systemického výcviku jsem se přihlásil na doporučení. Byl jsem v životní situaci, kdy jsem si říkal: Něco se musí změnit! Nevěděl jsem co, kdy a jak. Zjistil jsem, že celý výcvik je o změnách, jak je plánovat, jak je řídit, nebo jak pomoci ke změnám druhým. A nenechte se zmást, neměnil jsem ženu, přátele nebo firmu – měnil jsem sebe. Nebojím se napsat, že výcvik je silný sebezkušenostní zážitek, který rozhodně stojí za to. Odnáším si nástroje na řízení svého života a návod, jak si vyrobit po svém další. Doporučuji!
Richard Beber, ředitel, GT Energy
Jedním slovem neskutečný… Po celou dobu výcviku jedno pevné zázemí. Na začátku nastavení pravidel, zajištění bezpečí a následně práce na našem rozvoji. Supervizoři po celý výcvik našimi průvodci. Předávání know-how pomocí nabízení. Každý účastník si ze soustředění odnesl to, co potřeboval. Díky postupnému aplikování teorie do praxe jsem začal pozorovat změny jak v zaměstnání, tak i mimo něj. Nový způsob komunikace s kolegy, kamarády, rodinou a jiný přístup k sobě samému. V době osvědčení i pozitivní zpětná vazba od okolí. Těším se na další spolupráci s Extimou, díky!
Jakub Kačmarik, manažer logistiky a realizace, Koupelny Syrový
Druhý ročník systemického výcviku, zaměřený především na práci se skupinou, přináší paradoxní, avšak hluboce pravdivý vhled: skupinová práce jako taková vlastně neexistuje. Tento ročník není jen o týmové dynamice, ale především o objevování sebe sama prostřednictvím interakcí s ostatními. Skupina se stává zrcadlem našich vlastních vnitřních témat, která často cítíme, ale nemáme odvahu či sílu se jimi sami zabývat. Výcvik nabízí bezpečný prostor, ve kterém se tyto dlouho potlačované pocity mohou dostat na povrch – ať už jde o potřebu odpustit si, přijmout své slabosti nebo uznat vlastní chyby. Skupina není pouze místem sdílení, ale také zdrojem síly a synergie, která umožňuje posunout se dál. Zároveň se druhý ročník věnuje praktickým otázkám – od profesních záležitostí jako je management, až po osobní vztahy s nejbližšími. Díky vzájemné podpoře a práci na společných i individuálních tématech vytváří výcvik jedinečný prostor pro růst, sebepoznání a přijetí sebe sama v plném rozsahu.
Ondřej Průcha, partner, Svoboda&Průcha
Na manažerskou pozici jsem přicházel z pozice specialisty. Byla to úplně jiná disciplína, navíc mi bylo čerstvě 23 let a mezi ostatními kolegy jsem se cítil nekompetentní. Extima ukazovala potřeby a problémy, které manažer řeší, a zapadlo to do sebe. V Systemickém výcviku pro mě byly nejdůležitější teorie a supervize, kde jsem mohl zlepšit to, co jsem sám nedokázal vnímat. Nahrávané rozhovory se zpětnou vazbou jsou pecka, praktický trénink byl pro mě velkým přínosem. Díky tomu jsem si sestavil vlastní vyladěný framework pro svou práci a proces pro manažerská one2one. Ve výcviku jsem také potkal skvělé lidi z různých aplikačních odvětví, byli mi velkou inspirací a bylo fascinující sledovat změny, který každý z účastníku za ten rok odmakal. Mělo to hloubku. Extimu bych doporučil všem, kteří se chtějí zlepšovat - a nemusí ani vědět, v čem konkrétně. To je kouzlo Extimy - umí s vámi tvořit a následně uskutečňovat.
A. A., marketingový manažer, Praha
Když se ohlédnu za uplynulým rokem, uvědomuji si, jak zásadní změnu v mém pohledu na svět mi systemika přinesla. Výcvik mi pomohl vědomě vnímat vše, co se kolem mě děje, a vědomě se rozhodovat o tom, jaký svět chci kolem sebe vytvářet a jak se v něm chci cítit. Uvědomila jsem si, že pravda není absolutní a že je fajn si tvořit svou vlastní realitu. Jsem díky tomu sama na sebe mnohem laskavější, i přes neustálou touhu se rozvíjet. Systemika mi pomohla ještě více si uvědomit, co ne/vede ke zkompetentňování druhých a jak je potřeba nastavovat pocit jistoty pro jejich další rozvoj. Zformulovala jsem si své hodnoty, na kterých chci stavět svůj život. Velké díky za všechny „aha momenty“, díky kterým se mi žije o něco lehčeji a doufám, že tento rok bude počátkem cesty, na které se budu pravidelně vracet k systemickým principům a aplikovat je ve svém životě.
Veronika Písková, výkonná ředitelka, NEWTON University
Dejte mi návod, ať pohnu firmou tam, kam potřebuju! - taková je častá prosba našich studujících na všech úrovních studia, obzvláště pak v rámci exekutivního vzdělávání. S podobným očekáváním jsem vstupoval i do Systemického výcviku s Extimou, kde jsem podle referencí očekával „supernávod“. A opravdu jsem ho dostal – ale nikoliv ve formě klasických manažerských příruček typu Jak být lepší či Jak být nejlepší. Byl to návod na návod – návod k tomu, jak si vytvořit svůj vlastní návod. Byl to nový způsob myšlení, jak si pro každou situaci umět navrhnout řešení na míru, které přesně sedí aktuálním potřebám. Šlo o hlubokou práci se sebou samým, o nový pohled na druhé, o hledání smyslu. Ve skupině, kde byli samí ostřílení profíci z praxe. Díky za tuto skvělou zkušenost, kterou doporučuji každému, kdo se pohybuje v manažerské pozici. Extima skutečně mění manažerský svět, a opravdu užitečným směrem!
Jiří Hnilica, děkan Fakulty podnikohospodářské VŠE, zakladatel Centra pro rodinné firmy
Na dnešním trhu naleznete velké množství seberozvojových kurzů. Pokud patříte do skupiny „objevitelů“, neměli byste Systemický výcvik přehlédnout. A doporučuji si minimálně první rok tohoto neobyčejného dobrodružství zažít. A co je na Systemickém výcviku tak odlišné od jiných manažersko-rozvojových kurzů? Jedná se o nové nebo skryté know-how, které z vás udělá „lepšího“ manažera, rodiče, partnera? Nic takového nečekejte, i když… Po ukončení prvního ročníku budete mít povědomí o tom, jak přemýšlet, jak komunikovat, jak reflektovat nejen skrze své chování a jednání, ale i skrze své přemýšlení o sobě samém a světu kolem Vás. A právě v tom je Systemický výcvik jedinečný, učíte se zásadním způsobem zpochybňovat a přehodnocovat své životní filozofie a teorie napříč vaším životem. Dobrá zpráva je, že to zvládnete! Každý to zvládne, a v okolí začnou dít věci, protože proměna bude mít velký vliv na lidi kolem. Už nikdy nebudete stejní jako na počátku, před začátkem systemického výcviku. Ale proto do seberozvoje chodíme, ne? Systemika je zvědomělá cesta domů, k naší podstatě. Hodně štěstí na této cestě!
František Novák, project manager, Sevitech
V rámci prvních dvou let Systemického výcviku jsem si zvědomila, že se mám v rámci své manažerské práce zaměřit nejen na cíl, ale hlavně na rámce a na smysly, a mám ještě více pracovat se sebereflexi. Definovat nebo ptát se, co mi mé jednání a konání má přinést nebo zařídit, dávat důraz na jasné zadání a komunikovat s větším fokusem. Nejde o kvantitu, ale o kvalitu. V osobní rovině pak vnímat své emoce hlouběji a vyhodnocovat je nejen jako dobré nebo špatné, ale ptát se, co mi mají zařídit, k čemu tam jsou právě teď, jít víc do hloubky. A hlavně mi systemika umožnila poznat skvělé lidi a vytvořit přátelství, která přetrvají i po výcviku. Systemický výcvik doporučuji každému, kdo na sobě chce pracovat a uvědomuje si, že taková práce není ani jednoduchá, ani rychlá, a nechce na ni být sám.
Věra Husáková, provozní ředitelka, SeneCura CZ
Mám za sebou první ročník Systemického výcviku a referenci píšu s odstupem 3 měsíců. A není to vůbec složité, nejedná se o vzpomínku na něco proběhlého a ukončeného. Systemika tak, jak jsem ji mohla během jednoho roku poznat, se stala součástí mého života - jak pracovního, tak osobního. Umožnila mi daleko širší vidění světa, který je teď barevnější. Nejsem už svázaná jen černou a bílou, dobrem a zlem, pravdou a lží. Výcvik, pokud jsem k sobě byla upřímná a odvážná, mi umožnil jít hluboko k sobě. Zamyslet se, jak vlastně žiju, o jaké své pilíře se opírám a zda jsou vůbec moje. Ale také mě vytáhl do velkého nadhledu, který jsem se naučila praktikovat nejen zpětně, ale hlavně online. Jsem založením praktik, mám ráda systémy, návody, a i toho se mi bohatě dostalo. Metodiku systemického rozhovoru využívám velmi často, jak v práci, tak i doma s dětmi. Ne samozřejmě otrocky bod po bodu, většinou stačí vytáhnout pár zásadních otázek, třeba Jak to bude vypadat na konci? nebo Co potřebuješ? Toto lidí většinou zastaví a donutí k přemýšlení. Kořením celého výcviku byla skupina skvělých lidí, i na ně jsem se na každé další setkání se těšila. Díky!
Simona Brhelová, marketingová ředitelka, Nobilis Tilia
Systemický výcvik pro mě byl klíčový nejen z hlediska mého profesního růstu, ale i osobní transformace. Díky praktickým nástrojům a přístupům, které jsem si během výcviku osvojila, jsem si například na hlubší úrovni zvědomila, že každý z nás jedná v rámci svých aktuálních možností a dělá to nejlepší, co v dané situaci může. Toto poznání mi umožnilo pozměnit způsob, jakým nahlížím na sebe i na ostatní, a otevřelo mi cestu k novému způsobu myšlení. Získané nástroje a jejich praktická aplikace mi pomohly lépe vnímat své vlastní kapacity a efektivněji podporovat potenciál lidí v mém týmu. Nejen systemika, ale i práce lektorského týmu ve mě zanechaly nesmazatelný otisk, který se odráží v mém každodenním životě. Nyní se mi daří fungovat s větší lehkostí i efektivitou při řešení pracovních i osobních výzev. Zlepšila se má komunikace, schopnost řešit problémy a posílila se i moje jistota při rozhodování. Vnímám, že nyní dokážu lépe propojovat jednotlivé oblasti své práce a nacházet v nich přirozenou harmonii. Zkušenost se systemikou mě obohatila způsobem, který dalece přesahuje rámec pracovního prostředí. Systemika se stala se nedílnou součástí mého přístupu k životu a k práci s lidmi.
Veronika Koleňáková, ředitelka profesního vzdělávání, NEWTON University
Lidé moc neví, o čem systemický výcvik je, a ti co tam byli, to moc neumí vysvětlit. Tak já zkusím předat emoce s výcvikem spojené: Po prvním soustředění jsem seděl s úžasem, a říkal si - pane jo, proč tohle neučí na školách, proč tohle nedostane každý člověk na světě? Po posledním soustředění, tedy po roce, se cítím "učesanější", vidím věci jasněji, jsem spokojenější a hlavně - mám jasno, co od života chci. Systemiku bych doporučil opravdu každému.
Marek Pščolka, CEO & Co-founder, Žaluzieee
Jsem vděčný za náhodu, která mi umožnila zúčastnit se Systemického výcviku. Systemika mě sblížila s lidmi, jež bych jinak těžko potkával. Poodhalila věci, které by mi jinak zůstaly skryty. Přestavěla, jak uvažuji o sobě i o světě. Doporučuji ji každému, kdo si myslí, že už jej nemůže nic překvapit. Děkuji.
Václav Svoboda, Partner, Svoboda Koubková advokáti
Když jsem do výcviku vstupovala, byla jsem na začátku zásadní kariérní změny. Hledala jsem směr, sebejistotu a sebe samu v nové roli koučky. První setkání přinesla nekonečné dny zkoumání myšlení, jeho rozkládání a nového skládání. Po návratech domů se objevovaly pocity euforie i zoufalé střety s „pravdami“ okolí, které nabízely jiný pohled na svět, než ten, který se ve mně začal tvořit. Postupně se nejistota proměňovala v zvídavost a nadšení, ze složitosti začala vystupovat jednoduchost bytí. Systemika mi pomohla vidět, do jakých pastí se sama posílám, a dovolit si to mít jinak. Naučila mě zařizovat si, co potřebuji. Sebereflexe mi dnes sedí jak papoušek na rameni. Doslova mi vymazala z hlavy větu „nevím, co chci“. A když se náhodou ozve staré „nevím“, hledám dál, protože vím, že to můžu najít. Stalo se tam toho hodně, v mé hlavě i na výcviku. Výcvik pro mě nebyl jen profesní kvalifikací, ale proměnou pohledu na sebe, lidi i svět. Přinesl mi víru v proces, důvěru v klienta a radost z poznání, že řešení se vždy rodí v systému, ne mimo něj. Jsem vděčná za bezpečný a podporující prostor, který Martin, Simona a Danka vytvořili, i za jejich vedení, které mi dávalo odvahu najít si vlastní cestu. A taky jsem vděčná za tu partu spolužáků, dnes už kamarádů, se kterými jsem strávila rok. Tak třeba těch let s nimi bude víc. Jedno velké díky všem, i mně, že jsem sebrala odvahu a šla do toho!
Hana Boháčková, koučka
Systemický výcvik pro mě byl game changer, opravdu velká životní změna. V práci s lidmi, v komunikaci, v přemýšlení. Dnes se snažím méně řídit a více pomáhat, ať už v práci nebo doma. Učím se víc naslouchat a respektovat, že každý má svůj vlastní způsob, jak svět vidí. Jinak pokládám otázky, dívám se na situace s mnohem více úhlů pohledu. Zkušenost to byla tak silná, že jsem se rozhodl ve výcviku pokračovat i další rok, a moc se na to těším.
Vladimír Gašpar, Founder & Managing Director, Dreamview
O systemice jsem dost slyšela a čím víc jsem slyšela, tím víc jsem to chtěla zažít. Systemický výcvik nejen splnil, ale předčil mé očekávání. Byl to pro mě krásný rok. Každý z účastníků je jiný, každý z jiného oboru, jiné povahy a s jiným náhledem na svět. Přesto se nám podařilo vytvořit bezpečné prostředí, každý si odnesl, co potřeboval a chtěl, a při tom všem nám spolu bylo opravdu báječně. I když nejsem teoretik, tak tyhle teorie mě usadily a donutily přemýšlet. A při překlopení do praxe jsem si občas i poplakala. Bylo to pro mě plné emocí a sahala jsem si do témat, která byla náročná. Bylo fajn se do nich ponořit, aniž by mě někdo soudil, kroutil hlavou nebo se tvářil nechápavě. Každý jsme měli prostor, šli jsme do hloubky a někdy ještě hlouběji. Děkuji za všechno.
Markéta Paulínová, lektorka, konzultantka, mentorka a koučka
Systemický výcvik pro mne představoval zásadní bod zlomu v tom, jak přemýšlím o vedení lidí, řízení firemních systémů i o sobě samotném. Jako CEO a founder jsem díky němu začal skutečně chápat vztahy mezi systémy, umím efektivněji pracovat s jednotlivci a cíleně rozvíjet jejich kompetence. Naučil jsem se vědomě řídit rozhovor i rozvoj - s tahem na branku, ale zároveň s respektem k druhému člověku. Výcvik mi otevřel nové způsoby myšlení – od konstruktivismu přes multi-objektivismus až po hlubší práci s fakty a ověřováním komunikační teorie. Dnes dokážu vědomě volit, čeho chci v danou chvíli dosáhnout, a vytvářet optimální a užitečná řešení. Obrovským přínosem se pro mne stala sebereflexe – naučil jsem se ji používat jako denní nástroj, díky kterému lépe poznávám sebe, své reakce i vlastní limity. Do výcviku bych šel znovu bez váhání. Doporučil bych jej každému, kdo je připraven převzít odpovědnost za svůj růst – ať už jde o CEO, manažera, zakladatele firmy nebo člověka, který chce pochopit, jak systémově dosahovat svých cílů.
Michal Juchelka, CEO & co-founder, Žaluzieee
První ročník Systemického výcviku pro mě byl hlavně o sebepoznání a o fascinujícím zjištění, že každý z nás má svou vlastní realitu. Uvědomil jsem si, že to, co vidím a cítím já, nemusí být stejné jako to, co vnímá druhý – a že obojí může být pravda. Na začátku jsem do výcviku vstupoval s cílem růst – být lepší v rolích, které hraju: v práci, doma, s lidmi kolem sebe. Postupně jsem ale pochopil, že skutečná změna začíná u mě samotného. Našel jsem cestu k sobě a uvědomil si, že nechci být jen herec, chci být režisér svého života. Dnes jsem otevřenější jiným pohledům – dětem, manželce, kolegům i přátelům. Míň hodnotím, jestli má někdo pravdu, a víc poslouchám, co se za jeho pohledem skrývá. Učím se vnímat sebe, svoje pocity a emoce. Reaguji vědoměji. Umím se zastavit, promyslet, co cítím, a přijmout i to, co není příjemné. Ve vztazích jsem otevřenější a možná i zranitelnější. Více vysvětluji, ale i opravdověji naslouchám. Když jsem s lidmi, nejsem jen vedle nich – jsem opravdu s nimi. Díky tomu jsem klidnější, přítomnější, předvídatelnější – a celkově spokojenější a jistější. Skupina, se kterou jsem výcvik procházel, byla autentická, otevřená a lidská. Každý z nás byl inspirativní jinak – a právě ty sdílené příběhy, postřehy a reflexe mi pomáhají i v běžném životě.
Michal Chudožilov, COO, Proficheck
V druhém ročníku systemiky jsme šli mnohem více do hloubky - nejen v teoretické rovině, ale především principy a smysly ukázané na konkrétních a praktických případech ze života každého jednoho z nás. Opět velké DÍKY! Uvidíme se ve třeťáku!
Jakub Krčmarik, Manažer obchodu Brno, Koupelny Syrový
Nedávno jsem si dělal pořádek ve svých složkách, týkajících se dalšího vzdělávání. A byl upřímně překvapen, kolik kurzů, výcviků absolvoval. O to větší bylo mé překvapení, že na většinu z nich jsem si ani nepamatoval. A pak zde byla menší část, která se mi vryla silně pod kůži, protože jejich absolvování „bolelo“. Byly náročné ne v oblasti teorie jako studium na vysoké škole, nýbrž v tom, že mne nějakým způsobem perturbovaly, a zároveň vybízely hledání odpovědí v mně samotném v každodenním životě. Vím, že žijeme v době, kdy výkon v podobě KPI (ať už si pod tímto pojmem představíme cokoliv) v pracovním prostředí, ale i doma, bývá jediným ukazatelem, zda jsem „uspěli“, či ne. A když do našeho života „vstoupí“ významná životní událost, která otřese našimi vnitřními jistotami, cítíme, že ani sebelepší výkon sám o sobě nestačí… Jak s tím naložit, je na každém z nás, pro sebe jsem zvolil cestu druhého ročníku systemiky. Že druhý ročník systemického výcviku je náročný, již nikoho nepřekvapí. Ovšem zároveň nabízí velkou míru svobody, která se pojí s vlastní zodpovědností. Oproti prvnímu ročníku je kladen důraz na praxi v aplikační oblasti (např. management, koučování, sebeřízení aj.), která je srdci nejbližší. Každá z oblastí je krásná, a zároveň náročná. Představuje jakýsi kompas, který udává směr v našem současném životě. A na konci ročníku při závěrečné prezentaci jsem si uvědomil, kolik času, úsilí jsem do své aplikační oblasti vložil, abych osvědčil a získal vytoužený certifikát… nebo je to jinak? Je to jinak. „Zisk papíru“ na konci je sice hezká formální tečka, ovšem skutečnou hodnotu výcviku pozoruji denně, protože pouze život sám mi nastavuje zrcadlo skrze vlastní zkušenosti a sebereflexi. Teprve, když jsem vědomě převzal zodpovědnost sám za sebe, uvědomil si, že jsem tou aktivní silou, která mi umožní přijímat a zvládnout i náročné životní situace tak, jak přichází, začal být v životě dlouhodobě spokojený.
František Novák, project manager
Systemický výcvik mi dal nejednu novou perspektivu. Největší hodnotu však spatřuji v osvobození sama sebe od vlastních stigmat a získání pevnější kontroly nad vlastním rozhodováním. Změnil jsem své vnímání toho, co mohu ovlivňovat, co mi stojí za to ovlivňovat, spoustu věcí jsem přestal vnímat jako dané. Otevřel jsem sám sobě mnoho pomyslných dveří, o kterých jsem neměl ani tušení. Díky Systemickému výcviku jsem se seznámil s velmi inspirativními lidmi, a jako kolektiv jsme ve výcviku navzájem podporovali. Zjistil jsem, že byť student, řeším vlastně v principu velmi podobné věci jako lidé z firem. Naše skupinka mi přirostla k srdci tak, že si těžko jen představuji jinou sestavu. A byla by chyba nezmínit i naprosto excelentní tým přátelských a trpělivých supervizorů. Každý z nás si do výcviku šel pro něco jiného. Někteří rozšiřovali svou manažerskou odbornost, jiní zase si dělali pořádek sami v sobě. A já, já jsem přijal zodpovědnost za to, že budoucnost začíná u mě.
Hugo Bernard, student SPŠaG
Díky druhému ročníku Systemického výcviku jsme ve firmě dali nový rozměr slovu spolupráce. Naučil jsem se, jak malé týmy podpořit v souhře, porozumění a synergii. Cesta k tomu vedla přes prohloubení a rozšíření systemických technik. Nevím, jestli jsem se víc těšil na vlastní výcvik, nebo na to, až si naučené principy vyzkouším v praxi. Propojení teorie a praxe je jedinečné a brutálně efektivní. Výsledkem je nejen plnění ambiciózních cílů, ale i lepší atmosféra ve firmě!
Richard Beber, ředitel, GT Energy
Do Systemického výcviku jsem vstupovala s představou, že růst znamená zbavit se svých slabostí a stát se jistější, klidnější a dokonalejší. Systemika mi ale ukázala jinou cestu – ne přes odstraňování, ale přes postupné přidávání: nových úhlů pohledu, větší laskavosti k sobě, schopnosti zastavit se, reflektovat a přijmout to, kým jsem. Výcvik nebyl jednoduchý. Výcvikové dny byly dlouhé a často vyčerpávající, padlo i nemálo slz. Nebyl ale jediný den, který by mi nepřinesl novou znalost, dovednost nebo – a to především – nové uvědomění a „aha“ moment. Velký důraz byl kladen na práci v mezidobí a na přenášení systemického přemýšlení do reálné praxe. Díky tomu jsem mohla vše okamžitě propojovat s tím, co je pro mě skutečně důležité. Výsledky vnímám nejen ve svém osobním životě, ale velmi konkrétně i v práci - a dle reakcí okolí je nevnímám pouze já. Občas dnes slýchám poznámky typu: „To jsi v nějaké sektě, ne?“ Možná to tak zvenčí může působit. Způsob, jakým mě systemika naučila přemýšlet, není běžný. Většina lidí v mém okolí vnímá svět spíše černobíle a pouze ze svého vlastního úhlu pohledu. Ano, někdy to znamená, že se musím vědomě zastavit a nerozčilovat se nad tím, že druzí věci nemají „tak jako já“. I to je dovednost, kterou jsem si ve výcviku osvojila – zastavit se, zamyslet se a reagovat způsobem, který je pro mě v danou chvíli nejvíc užitečný. Díky systemickému přemýšlení dnes dokážu rozlišovat mezi tím, co se skutečně děje, a tím, co si o situacích jen myslím. Sebereflexe pro mě přestala být sebekritikou a stala se zdrojem porozumění – sobě i lidem kolem mě. Systemický výcvik pro mě nebyl jen profesním vzděláváním, ale hlubokou osobní zkušeností. Přinesl mi větší klid, svobodu v rozhodování a jistotu, že růst nemusí bolet tím, že se něco odstraňuje – ale tím, že se přidávají nové možnosti, pohledy a reakce. Všema deseti doporučuji a těším se, co vše mi přinese druhý ročník!
Barbora Syrová, manažer obchodu Východní Čechy, Koupelny Syrový
Long story short: Druhák pro mě byl o prozkoumávání zažitých vzorců a vztahů a postupné poznávání sebe sama. Zatímco první ročník pro mě měl silný „wow efekt“, ve druhém na mě naplno dopadlo uvědomění, že pokud s tím vším nebudu skutečně pracovat, zůstanu zaseknutý v jakémsi slepém bodě. V místě, kde vím, jak bych to chtěl mít, ale realita je jiná. A upřímně, moc se mi do toho nechtělo. Během druhého ročníku jsem si postupně procházel několika nepříjemnými zjištěními o sobě. Staré jistoty mizely rychleji, než se objevovaly nové. Zato se objevoval pocit, že se nemám o co opřít, že nevím, co je opravdu moje. Že sice hodně chci, ale je to skutečně pravda, když se ve výsledku chovám jinak? Zpětně oceňuji, jak pozorně nás supervizoři sledovali, vnímali nálady ve skupině i individuální procesy a dokázali citlivě a přesně intervenovat. Co si z druhého ročníku odnáším? Především vědomí, jak náročná je práce se sebou samým. A zároveň zkušenost, že když se dělá poctivě, přináší velmi konkrétní a překvapivě hluboké výsledky.
Kryštof Pokorný, obchodní manažer, Mateza
Když jsem nastupovala, myslela jsem si, že mě nemůžete zas tak moc ničím překvapit, vždyť přece žiju vedle Matouše Syrového a mám za sebou koučování se Simonou Parmovou. No, tak to jsem se hodně spletla. Objevení úplně nového způsobu přemýšlení pro mě bylo opravdu wow, obohacující a i ulehčující. Díky systemice jsem teď v životě víc sama za sebe - to vnímám jako asi jako největší peak. Na dopady se mohu koukat z více úhlů: jako máma dvou dětí, manželka a spolumajitelka firmy, kde jsem zároveň v roli HR a B2B. Musím zcela upřímně říct, že není jediná z těchto rolí, kde bych nezaznamenala změnu k lepšímu. Jsem ráda za rozšíření obzorů, kterého se mi dočkalo, a těším se, co mi přinesou další ročníky. Systemiku bych doporučila všem, kdo se sebou chtějí něco opravdu udělat, něco u sebe změnit. Těm, kteří cítí, že jim ještě něco chybí, ale nemůžou přijít na to, co to sakra je. Není to jednoduché, každý si to musí odpracovat sám, ale mít sebou za průvodce zkušené systemiky je k nezaplacení.
Kristýna Syrová, spolumajitelka, HR a B2B, Koupelny Syrový
Systemický výcvik jsem si dala ke čtyřicátinám. Měla jsem v téhle době pocit, že je na čase vrátit se k smysluplným a užitečným věcem, pustit kontrolu, „declutterovat“ vnitřní i vnější nesmysly a vůbec vše, co tak nejak dosloužilo, nadechnout se a pokračovat s lehkostí v životní krásojízdě. Ideálně směrem k pomoci druhým. S tušením, že jsme všichni jedno, jsem si řekla, že když s tím začnu u sebe, udělám nejlépe. Výcvik jsem zpočátku brala jako podpůrnou vzdělávací kratochvíli, jenže jsem se hned po prvním víkendu stihla poctivě rozebrat a radost z následného ročního skládání, přeskládávání a kompletace do nového užitečného tvaru bylo nekončící dobrodružství, které se stalo návykovým a opojným. Bylo velkou radostí potkat se se systemikou s partou lidí, kteří se zrovna sešli tak báječní a v takové osobnostní diverzitě, že už to samo o sobě by bylo dostatečně obohacující - dost možná i na námět na scénář knihy. Ach, všechny ty „nalejvárny“ systemiky proložené koncerty filozofických seminářů, okének do psychologie a dalších vzrušujících věd – to vše v kulisách pečlivě vybraných hotelů na konci světa. Hotely vybrané s takovou precizností, že když v zasedačkách chátrající slávy kdysi postmoderního skvostu na dohled od vyhlášené psychitrické léčebny posloucháte definice teoretických disciplín, o kterých slyšíte poprvé, ale už se bez nich nedá žít, pocit prožitku komplexity je až hmatatelný. No kdo to kdy má! Celé to pro mě bylo jedno velké, obohacující, zážitkové lahůdkářství – lázně duše a boot camp mysli. Vše zastřešené laskavostí a lidskostí silné a báječné trojice Danky, Simči a Martina.
Linda Mikolášková, majitelka a senior art director, Mask Bureau